Trainer
Ein strukturierter Trainingsbereich mit Wochenplan, Uebungsdetails und lokalem Fortschrittstracking. Für die tägliche Nutzung und Installation am besten gleich zum Start hinzufügen.
Trainer direkt starten
Für „Zum Startbildschirm hinzufügen“ oder Installation bitte die App direkt öffnen.
Fortschrittstracker
Mobil nutzbar
So nutzt du den Trainer
Öffne den Trainer direkt in der eigenen Ansicht. Dort kannst du trainieren, Fortschritte festhalten
und die App bei Bedarf auch auf deinem Gerät speichern.
Was ist enthalten?
Der Trainer verbindet Trainingsübersicht, aufklappbare Übungen, kurze Hinweise zur Ausführung
und ein kompaktes Tracking für Wiederholungen, Gewicht und Notizen.
Hinweis zur Installation
Wenn du den Trainer regelmäßig nutzt, öffne ihn direkt über den Start-Button. Je nach Gerät kannst du ihn
anschließend über den Browser zum Startbildschirm hinzufügen oder als App installieren.